yoga

164 : YOGA

| 1imperday
Créativ’idée : Trop fort, non ? 5 petits orteils pour tenir un corps en équilibre. Oui, je suis d’accord, c’est tout l’ensemble si bien accordé qui se maintient en équilibre, mais si l’on regarde uniquement ce qui touche le sol, c’est ainsi que l’on peut voir les choses. Dans la vie, c’est exactement pareil, soit l’on s’arrête sur l’infime détail, soit l’on prend le temps de regarder l’ensemble de l’édifice autour de ce détail. L’une ou l’autre des deux visions peut se défendre. L’essentiel est de trouver le juste milieu, ne pas se perdre dans les détails mais ne pas prendre trop de hauteur non plus pour rester proche de la réalité.

117 : Citation en D

| 1imperday
Dans la vie on ne fait pas ce que l’on veut mais on est responsable de ce que l’on est.
Jean-Paul Sartre
Créativ’idée: Ne vous êtes-vous jamais posé la question ? Et si j’étais né ailleurs ? Moi si 🙂 Pour conclure, au final, que j’ai vraiment beaucoup de chance avec la vie que j’ai. Alors oui, comme le dit Sartre, nous ne faisons pas ce que nous voulons et encore : nous avons la chance de vivre en démocratie, donc nous avons une grande latitude au niveau de nos actions, latitude qui s’arrête à la liberté d’autrui. Cela nous permet un large éventail de possibilités. Nous-sommes-gâ-tés : en profitons-nous suffisamment ? J’essaye pour ma part… J’ai une passion pour la créativité et une autre pour l’apprentissage et encore de nombreuses autres passions 🙂 Cela donne parfois un peu d’éparpillement de mon énergie, mais j’ai toujours hâte de découvrir, d’approfondir, de m’émerveiller si bien que l’énergie revient d’elle-même et c’est en cela que la deuxième partie du texte me parle également : je suis responsable de ce que je suis. D’après ma philosophie de vie, je suis responsable de qui je suis et de l’exemple que je donne, dans un premier temps à mes enfants et ensuite à ma famille, à mes amis, à mes collègues… J’aime à leur montrer que tout est possible si on le souhaite vraiment et qu’on s’en donne la peine. Il faut se donner les moyens, commencer dès maintenant et poursuivre chaque jour, même uniquement 5 minutes si le temps nous manque. Voilà tout ce que cette petite citation m’inspire aujourd’hui. J’espère qu’elle vous boostera comme elle m’a boostée… Et si j’avais une plage et si je savais faire le poirier sur ma tête, il est certain que j’aurais pu accomplir cette jolie posture de yoga 🙂 qui se nomme Sirsasana… pour ma part, je ne fais encore qu’Adho muka… mais les sonorités de ces termes nous font voyager quelle que soit la position 🙂

91 : M comme Martre

| 1imperday
Créativ’idée : Attentive, le regard droit, elle est là présente. Elle ne pense pas à l’hiver prochain, à ce qu’elle a fait la veille, ce qu’elle aurait dû dire à la fauvette qu’elle a croisée plus tôt. Non, elle est là, sans sourciller. Vous voyez où je veux en venir 🙂 Et vous, vous êtes là ? Ou bien votre esprit vous échappe ? Revenir de temps à autre au moment présent fait du bien ; cela coupe la chique, un instant, à notre moulinette infernale. Alors tout moyen sera le bon : méditation, cuisine, cohérence cardiaque, tricot, course à pieds (euh, pas en ce moment… yo-ga), choisissez le vôtre… cela peut même être un petit post-it en évidence qui vous rappelle dans la journée de revenir ici et maintenant.