Créativ’idée : La tortue si pataude sur terre et si agile sur mer : et toi ? dans quel domaine excelles-tu ? et dans quel domaine as-tu besoin de t’améliorer ? Il y a tellement de possibilités d’apprendre au 21ème siècle. Il est toujours temps d’apprendre une nouvelle chose. Cela booste ton cerveau et l’estime de soi. Alors n’hésite pas : tu commences par quoi ?
Créativ’idée : Une petite souris : qui n’a jamais rêvé d’être une petite souris et de pouvoir se faufiler partout avec agilité ? J’aimerais être une petit souris virtuelle pour entrer dans mon cerveau et trouver la zone où sont rangées toutes les bonnes idées, les dépoussiérer et les mettre en application 🙂
Créativ’idée : Le raton laveur et son regard pensif… mignon, n’est-il pas ? Du raton laveur au ménage, il n’y a qu’un pas que je franchis facilement dans ma tête. La situation s’y prête : le printemps revient, c’est le moment de se débarrasser de ce qui ne nous sert plus, donner, faire le vide, cela permet de donner une deuxième vie à nos affaires et d’aérer et notre habitation et notre tête. Avoir des placards encombrés, c’est toujours garder cette image de bazar, même quand leur porte est fermée. Alors faites-vous du bien au cerveau : ranger 🙂
Créativ’idée : Vous souvenez-vous du Petit Prince de Saint Exupéry ? Le mouton que tu veux est à l’intérieur (de la boite). Cela me donne envie de le relire. Faire preuve d’imagination. Allez, faisons l’expérience, voyez-vous ce beau quetzal ? Sa gorge si rouge qui contraste avec le vert émeraude du reste de son corps. La huppe de sa tête, sa magnifique longue queue. Oui, ce quetzal est face à nous, si magique… L’imagination n’est pas réservée qu’aux enfants. Laissez-vous du temps pour rêver, pour imaginer… Que va-t-il en sortir ?
Créativ’idée : ce petit panda roux nous regarde avec des yeux interrogatifs « Alors qu’est-ce que tu me racontes ? » Inventer des histoires pour soi ou pour les autres, même une ébauche, permet d’augmenter sa créativité. Il suffit d’être armé d’un stylo et d’un papier, d’un clavier et d’un ordi, d’un smartphone et d’un enregistreur vocal. Autant dire que la palette est très large, nous avons tous quelque chose à dire et même si au début, cela ne semble pas naturel, quand l’habitude s’installe, les idées viennent d’elles-mêmes. Essayer, le petit panda vous écoute…
Créativ’idée : L’oiseau mouche si rapide, si léger, si fugace. Comme l’instant présent, il est là, si léger qu’on n’y prête pas forcément toute l’attention qu’il faudrait. Il faut faire attention au moment présent, pour le vivre intensément et cela permet de se construire de beaux souvenirs pour l’avenir.
Creativ’idée : Le nandou est un cousin éloigné de l’autruche. Cela me fait penser (en tirant un peu par les cheveux) que le nandou est comme si c’était une autruche. La visualisation peut vous aider à changer en faisant « comme si » et en vous focalisant sur votre version de vous en mieux. De petits exercices au quotidien pour au final atteindre votre objectif. Et qui sait le nandou est peut-être une autruche qui a fait comme si ou inversement 🙂
Créativ’idée : Attentive, le regard droit, elle est là présente. Elle ne pense pas à l’hiver prochain, à ce qu’elle a fait la veille, ce qu’elle aurait dû dire à la fauvette qu’elle a croisée plus tôt. Non, elle est là, sans sourciller. Vous voyez où je veux en venir 🙂 Et vous, vous êtes là ? Ou bien votre esprit vous échappe ? Revenir de temps à autre au moment présent fait du bien ; cela coupe la chique, un instant, à notre moulinette infernale. Alors tout moyen sera le bon : méditation, cuisine, cohérence cardiaque, tricot, course à pieds (euh, pas en ce moment… yo-ga), choisissez le vôtre… cela peut même être un petit post-it en évidence qui vous rappelle dans la journée de revenir ici et maintenant.
Créativ’idée : Un câlin ? Prendre soin des autres fait du bien aux autres certes mais aussi à soi. Cela renforce notre sentiment d’appartenance à un groupe. Si vous êtes seul(e) actuellement, il est facile d’entrer en contact avec ceux qui vous sont chers (sms, appels, whatsapp et ses petits copains, e-mail). Le but est de créer du lien. Il est possible également d’aller sur les réseaux sociaux (je n’ai pas de s’y perdre 😉 ) mais il existe des adresses où la bienveillance règne et fait chaud au cœur. Trouvez le lien qui vous conviendra le mieux, prenez des nouvelles de ceux qui sont seuls. Le bien-être éloigne l’anxiété. Distribuez de bonnes ondes autour de vous, humainement, réellement et même virtuellement.
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