Auteur : 1imperday

19 : S comme Saveur

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Que ressens-tu, lorsque tu regardes cette image ? Ne sens-tu pas l’odeur du café chaud ou celle d’un chocolat chaud ? Ne ressens-tu pas la saveur, leur goût dans ta bouche ? et pourtant tu as juste regardé cette image. Notre cerveau est très puissant. N’hésite pas à utiliser la visualisation pour faire comme si et vivre à l’avance l’aboutissement de tes projets. Ton cerveau croira alors que c’est déjà fait et il te gardera ainsi motivé dans les moments plus difficiles.

18 : R comme Rare

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Si je te demande de te souvenir de ton anniversaire de cette année, tu vas t’en souvenir. Si je te demande de te souvenir de tes dernières vacances, tu vas t’en souvenir. Si je te demande ce que tu as fait lundi dernier, tu vas peut-être avoir quelques difficultés à t’en souvenir car il s’agit du quotidien et le temps passe sans que l’on n’y prenne garde. Si, au contraire, tu as pris le temps d’apprécier les instants positifs du quotidien, même les plus fugaces comme autant de moments rares, tu pourras alors me raconter. Que souhaites-tu pour ta vie ?

17 : Q comme Question

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Pose-toi les bonnes questions et toujours dans un sens positif ainsi ton cerveau se fera un plaisir de te donner les réponses les plus adaptées. « Pourquoi vais-je réussir ? » « Pourquoi ai-je envie de changer mes habitudes ? »… Cela paraît étrange au départ, mais c’est très motivant.

12 : L comme Lucide

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Lucide, oui mais il vaut mieux laisser une part de flou quand il s’agit de son potentiel, car parfois notre lucidité peut nous couper les ailes. « Les gens qui sont assez fous pour penser qu’ils peuvent changer le monde sont ceux qui le font. » Steve Jobs
Alors oui pour être lucide, mais pas trop.

11 : K comme Kaizen

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Kaizen : la méthode des petits pas : « Même un voyage de mille kilomètres commence par un premier pas. »  Lao-Tseu
Se fixer un objectif en début d’année est louable ; s’y tenir est envisageable à condition de ne pas se mettre la pression et d’y aller en douceur, pas par pas.